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Quarta-feira, 30 de Abril de 2008

Os melhores alimetos para uma alimentação natural...

Apresentamos uma lista dos alimentos mais recomendados pela maior parte das pessoas que consomem, pesquisam e trabalham com Alimentação Natural:

  • Todas as frutas frescas - Verduras – Legumes
  • Arroz integral - Farinha de trigo integral
  • Farinha de centeio - Trigo em grão – Aveia
  • Fubá de milho - Canjica - Polvilho doce e azedo - Araruta 
  • Farinha de biju - Todos os tipos de feijões – Ervilha
  • Lentilha - Feijão azuki - Gergelim - Pasta de gergelim
  • Leite de origem animal - Queijo de soja (tofú)
  • Todas as castanhas - Cogumelos secos
  • Levedo de cerveja - Sal marinho natural
  • Óleo de girassol, de milho, de canola e de arroz
  • Óleos temperados - Azeite - Todas as frutas secas desidratadas
  • Bebidas quentes como: Café de cevada, banchá, capim limão, erva cidreira e dente de leão
publicado por Saramago às 21:20
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